Lørdag

Så blev det igen lørdag, igen vågnede man op til Elissas "mooooaaarrrr" og efterfølgende blev der nærmest sagt "go" til
Ungen ovenpå som hver weekend bare løber hen ad gulvet i 1-2 timer med forældrenes accept.
Han er lige så gammel som Elissa.. Hvis det var vores unger det gjorde det havde vi sgu sagt stop. Heldigvis har vi lært ungerne at man ikke kan tillade sig at løbe rundt om morgenen..

NÅ, men op kom man (kl 7) og fik smurt nakkefileten ind i en hjemmelavet rub















og så ind i ovnen på 100 grader fra kl 8.. Skulle lige bage boller først :-)
Dejen har stået på køl hele natten.. Se hvor den bobler..









Så fik jeg morgentrænet:
100 kettlebell øvelser og maveøvelser og så 25 minutters løbetur







Nu slappes det af i den ungerne og jeg skal på legepladsen med Pernille og William plus Helene og Oliver mens skat tager en tur til træning.



Posted using BlogPress from my iPhone