fredag den 5. april 2013

Torsdagens mad

Igår var jeg i skole og havde forsynet mig med paranødder, vand, gulerødder, agurk og riskiks på 92% fuldkorn (390 kcal i hele pakken, lidt fedt, lidt sukker, lidt kulhydrat)




Og så til aften lavede jeg ovnstegt kylling som fik 1,5 time på 175 grader (den stod skatter for), trevlede det, vendte det med saften fra kyllingen, lavede en salat med spinat, salat, agurk, peberfrugt og tomater og så dressing med sennep og hvidløg og Så 42% fuldkorns-pitabrød




















Billede taget idag 5. April




fra min IPhone

Ingen kommentarer:

Send en kommentar