mandag den 16. april 2012

Pragtfuld weekend!

Weekenden startede jo ud med regnvej, øv øv.. det øsede ned på vej hjem fra institutionen men ungerne elskede det og hoppede i vandpytter hele vejen hjem (Manja havde lige fået nye gummistøvler) Hvilket resulterede i sjask vådt regntøj da vi nåede hjem haha.
Kenney skulle lige hjælpe Kamper med at bærer en masse materialer op til en 4. sals lejlighed inden han kom hjem til aftensmad som bestod af kyllingebrystsalat med kogte og bagte kartofler til.

Derudover stod aftenen på at lave frugtsalat og piske flødeskum samt se Disney Sjov og hygge.







Lørdag hentede Manja og Kenney morgenmad og tog af sted til fodbold kl 10.30 hvor pigerne og jeg gik en tur så Elissa kunne sove lidt – så fik vi handlet lidt inden moster Nana kom og så efter pigerne fra 13-15 (Kenney kom hjem igen der).
Jeg skulle jo mødes med Hamza/Sarha, Camilla og Kamilla kl. 13.10 hvor turen gik mod Hillerød ” Islandske Ponys here we come”.
Det var SÅ sjovt og samtidig også skræmmende at ride.. min hest hed Bjørk og var en rigtig doven en af slagsen.. men hold op det var sejt at galopere – troede hele tiden jeg ville ryge af, men jeg blev sgu siddende haha. Det var RIGTIG fedt og dejligt at lave noget andet!










Efterfølgende tog jeg hjem i bad og så mødtes vi oppe hos Hamza kl 17.30 hvor der var græskedunser salat og hjemmebagt brød. Efterfølgende stod den på en omgang Cranium og vi takkede aftenen af kl 23.30..


Kenney havde hygget med pigerne, været på legeplads og der var blevet øvet i at skrive bogstaver og også blevet vist kunstneriske færdigheder :-)






I går ordnede vi lige 2 maskiner tøj inden vi kl. 12 tog i Tivoli. – der var vi heeele dagen – Vi var i Rasmus Klump Land hvor der er en stor legeplads som ungerne legede rundt på og en forlystelse til Manjas alder som hende og Kenney var oppe i. Udover det så vi Rasmus Klump med venner optræde og var en tur i Karrusellen og i Den flyvende kuffert.

Det var en rigtig dejlig dag trods det at det regnede… og pigerne fik brugt rigtig meget energi. Desværre vidste vi ikke der var Rasmus Klump land, det havde været sjovere for ungerne hvis vi var startet der!
Men der blev både spist is, slikkepinde og Candyfloss – Dagen sluttede af på Mac-D og så hjem på hoved i seng.
Vi så lige en film og Big Brother inden dynerne kaldte på os.

Denne uge står på afslapning – Kenney har 3 gange træning og jeg skal ud og løbe.. ellers ingen planer foreløbig.. Kenney skal muligvis ud og se fodbold lørdag og søndag tager vi alle 4 en tur til Frederikssund og ser de økologiske kalve blive lukket ud af stalden.

I må have en dejlig uge alle sammen…

Vedlægger lige billeder fra weekenden – og samtidig også billeder fra sidste uges madplan.. dog ikke fra mandag torsdag og igår (og der blev det jo heller ikke til kødboller men mAC-D)
















Billeder fra sidste uges madplan:


tilbehør til laksesalaten lakesalat

kyllingesuppe Kyllingebryst (isetdet for kyllingesalat) med salat til og ovnbagte kartofler
Denne uges madplan:


Idag: stegte torskebukser med citrondresseing og råkost med forskellig frugt og gulerødder

tirsdag: Kødboller i tomatsovs med salat til (det vi skulle ha haft igår)

onsdag: Chilikyllingebryst med linsesalat til

torsdag: Tomatsuppe med snackgrønt til

fredag: friske rødspætter med dampede gulerødder samt salat med bønner og ærterlørdag: små lammekotteltter marineret i pinkekerner og cashewnødder med bagte søde kartofler til

søndag: Hjemmelavet kyllingenuggets vendt i cornflakes med frisk salat til og lidt ris.

fredag den 13. april 2012

Opdate på ugen der gik og hvad ska der ske

Så blev det igen fredag. Det har været en stille og rolig uge.. I mandag hvor vi havde fri lavede vi absolut INGENTING! Vi slappede max auf udover en gå tur som
Manja og jeg tog i regnvejret.

Tirsdag startede vi op på arbejde igen (kunne nu godt ha brugt 1 uge mere.. Men det kan man jo altid) min chef kom kl 14.30 over og spurgte om jeg kunne blive længere der var noget der sku være færdigt idag - det kunne jeg ikke men jeg kunne arbejde hjemme hvilket bare var helt fint. Så mors arbejdsdag sluttede først kl. 22..Men så tog jeg fri kl 13 onsdag.
Kenney har haft træning tirsdag onsdag torsdag og ellers har vi bare hygget. Igår ringede Kenney til mig da han hentede pigerne ( de sku ned og købe nye tusser og tegnebøger) så sagde han "hvaaaa, havde du klapvogn med imorges?" "JA" "ok, den er her ikke mere" RØV den var blevet stjålet! Imorges efter jeg havde afleveret ungerne blev jeg ringet op af Sisse pædagogen som sagde "jeg skal hilse fra Marthas forældre og sige 1000 tak for lån af klapvogn" marthas bedsteforældre havde kommet til at tage den med hjem.. Puuuha blev helt lettet!!! Havde ellers lavet en aftale med en fra DBA.dk om at hente en brugt på søndag til
650 kr..

Idag har vi bare hygget - var lige nede og købe nye gummistøvler til manja inden jeg hentede dem - og kenney sku hjælpe Kamper med at hente materialer og så spiste vi aftensmad og så lavede manja og jeg dejlig frugtsalat (som ugens fredagsslik).

Imorgen skal skatter ud og spille kamp og jeg ska med Hamza, Kamilla og Milla ud og ride på islandske ponyer i Hillerød så moster Nana kommer og ser efter pigerne fra 13-15 hvor Kenney er hjemme igen. Efter ponytur, står den på middag spil og vin hos Hamzapigen..
Søndag skal der slappes auf!

I næste uge skal der ikke ske det vilde - torsdag ska jeg på planlægningskursus i Departementet fra 9-13 og har fri bagefter. Søndag ska den lille familie en tur til Frederikssund hvor der på en gård kl 12 bliver sat økologiske kalve fri - ud og løbe på marken.. Der er mad konkurrence m.m

I må ha en god weekend allesammen :-)

torsdag den 12. april 2012

påskeferiebilleder af pigerne

Manja laver trylledej





Hyggetid i gården







En tur på Marios Legeplads hvor der blev klatret, løbet, cyklet og vippet























Ved ikke liiige hvad Elissa laver her.. om hun evt. er ved at lægge en dej.. øjnene tyder på det godt kunne være dét... haha.



















mandag den 9. april 2012

Madplan

Har lige lavet madplan for de næste 3 uger - og vil lige dele første uge med jer.

Tirsdag: laksesalat med stegt laks, dampede asparges, cherrytomater, agurk uden skrald, ærter og gulerødder og vandmelon til.

Onsdag: kyllingesuppe m. Gulerødder, 4 kartofler i tern, pastinak i tern

Torsdag: tunmousse rørt op med peberfrugt, fraish, purløg - salat til

Fredag: kyllingesalat med linser, peberfrugt, ærter, eddammebønner

Lørdag: spise hos hamza

Søndag: kødboller i tomatsovs med ris og råkost.

Indkøb til 4 personer
420 gram frisk laks
1 bt asparges
1 ps ærter
2 agurker
1 hel økologisk landkylling
3 ds tun
2 pastinakker
400 g øko hakket oksekød
2 ds øko hak. Tomater
1 pk cherrytomater
1 pk peberfrugt
Linser (har vi)
Øko Ris (har vi)
1 ps eddammebønner
Blandet salat
Fraish

Opdatere med billeder når ugen er omme

Knus

torsdag den 5. april 2012

Påskeferie

I fredags startede påskeferien - som for mit vedkommende stod på tidligt fri og hjem til Pernille som havde lavet dejlig frokost og så cyklede vi en tur i Centeret hvor den stod på sol og nye sko til Elissa.
Derudover stod fredagen på hygge med Pigerne og Kenney :-)

Lørdag morgen tog Kenney til fodboldkamp, de skulle spille fra 10-11.

Senere tog vi ud med pigerne til deres farmor - de var der fra kl 17.30 og så tog vi ud til Alexanders 18 års fødselsdag hvor den stod på hygge og dejlig mad! Den stod blandt andet på helstegt pattegris MUMS!!

Søndag gik vi en tur om formiddagen og kiggede på cykel til Kenney så fik vi vores vidunderlige piger hjem kl 13.30 og så hjem og spise frokost og så skulle Elissa have en lur hun var død træt!

Resten af søndagen stod på hygge med pigerne, Manja var stille og ked så den stod på kys og kram meget af dagen.

Mandag gik pigerne og jeg en tur ned til bageren kl 8 og så kom min far og Nana til morgenmad kl 9 og efterfølgende tog vi ud og handle og hyggede bare med lur, tegne og perler og kl 13 forbi Frederik (sarahs far) som havde sendt gækkebreve til pigern og havde påskeæg til dem :-) så der var vi oppe til 14.30 indtil farmand kom hjem fra arbejde og som så tog til træning så gik pigerne og jeg en tur i Superbest og købte mælk og frugt og så lavede vi aftensmad som bestod af en "gryderet" på hakket oksekød, løg, hakkede tomater, kartoffeltern og gulerodstern og hertil en lækker salat med dampede asparges, ærter, peberfrugt, cherrytomater, agurk og cashewnødder.
Aftenen stod på afslapning og hygge ned hjemmelavet påklædningsdukker

Tirsdag mødtes vi med Nana kl 10 og tog en tur til NV borgerservice hvor jeg ENDELIG fik bestilt pas! Så handlede vi og gik på en legeplads der hedder Marios legeplads i Lundtoftegade hvor vi rigtig fik leget (jeg skriver fra min mobil så billederne bliver smækket ind senere)..
Så gik Nana med hjem og drak en sodavand og spiste en bolle.
Så tog jeg på cafe kl 17.30 med min Goeste Sarah hvor vi fik hyggesnakket - skønt at se hende!
Skatter havde taget ungerne med over i Nørrebro Parken efter maden og jeg sluttede mig til dem ved 20 tiden efter cafe turen.
Så tig han ned kl 21 og så fodbold og jeg faldt i søvn på sofaen.

Igår kom Milla med unger og min veninde Mette som jeg ikke har set meget længe..
Vi fik boller, kage og frugt og de gik først kl 15 ungerne fik leget rigtig godt igennem og hold op, man skulle tro der var sprunget en bombe! Så kom Kenney hjem og afsted til træning og efter maden som stod på Taco gik vi en tur i Centret og handlede bleer og på legepladsen ved Frederiksberg svømmehal så ungerne ku brænde krudt af.
Vi var hjemme kl 21 og ungerne faldt i søvn med det samme!

Idag er kenney til påskefrokost (startede kl 9) - olde Rita var forbi med påskeæg til pigerne kl 9.30 og så har vi været nede og lege på legepladsen .
Så har vi sorteret ting i manjas skab og nu sover Elissa og Manja leger med modellervoks - bagefter skal Manja og jeg bage kanelsnegle og lave aftensmad klar -Manja har bestemt og hvad mon? SPAGHETTI :-)

Så går vi nok i gården igen når ungerne har spist frugt - frokost spiste de kl 11.

Imorgen står den på Mac D mad til frokost (fordi skatter nok har tømmermænd) og frugt og grønt til
Aftensmad.. De har lovet regn så den står nok bare på leg og kreative ting.

Søndag skal vi til påskefrokost alle 4.. Mandag skal Kenney spille kamp kl 10 og så ellers bare gåtur osv.

Nu er der kun 41 dage tilbage til vi rejser og moster Nana skal passe dem en hel uge! Hun har heldigvis min far lige ved siden af som kan hjælpe og Sarah og Peter kommer og passer dem fredag til lørdag så Nana lige kan blive afkastet :-)
Det bliver mærkeligt at være væk fra vores prinsesser :-) men dejligt at få koblet af og nyde hinanden - det jo meget sjældent vi har alene tid.

Vi havde kigget på lalandiatur til sommerferien men vi lejer nok et sommerhus på Bornholm istedet og tager væk en uge... Nu må vi se

God påske allesammen


onsdag den 28. marts 2012

mad og billeder


Denne uge har bestået og kommer til at bestå af rigtig dejlig mad..

Jeg har lidt dejlige opskrifter jeg gerne vil dele med jer..



I lørdags fik vi grydestegt oksesteg med kartofler og gulerødder til:

1 oksesteg - kogt i vand med gulerødder, porre og løg i 3 timer

så lavede vi en stor sølvpapirspakke med kartofler der hver var delt i 4 kvarte og gulerødder der var delt i 2-4 stykker - de fik også 2½ timer ved 150 grader og så ½ time ved 200 grader da der var noget brød der skulle varmes.


Det var SÅ lækkert!


Søndag fik vi pandestegt laks vendt i birkes med salat til og en estragon dressing med citron og chili samt store kartoffelbåde med en masse krydderier.




I mandags havde jeg lyst til noget corizopølse og mens Kenney kl 16 tog til træning gik pigerne og jeg i Kvickly og handlede – der blev handlet til en ”Nina’s pastaovnret” – I portion jeg nævner nu er der til os 4 derhjemme (og de spiser meget pigerne) + frokost til både Kenney og mig.

250 gram pastapenne
1 pk. Bacon tern
1 pk. Corizopølse
1 pk. Serranoskinke
½ dåse hakkede tomater
1 cremefine
1 rød peberfrugt
Parmesanost

Kog pastaen et par minutter mindre end anbefalet.
Svits bacon corizo og serranoskine – uden fedtstof.
Hæld det op i et ovnfastfad sammen med pastaen.
Hæld cremefine og hakkede tomater op i den pande hvor du har svitset tingene (uden at vaske den af – smagen skal med) tilsæt lidt chili, paprika, salt og peber.

Bland det hele sammen i fadet – skær peberfrugten i tynde strimler og bland med i. Drys lidt parmesan udover og i ovnen 10-15 minutter. Vi serverede melon og gulerodsstænger til MUMS!

I går stod den så på kalkunsalat som blev rigtig lækker faktisk:

200 gram kalkun – stegt på en tør pande og derefter skåret i tern
Eddamebønner – smuttet ud af deres skal
1 gul peberfrugt
½ agurk i tern
6 cherrytomater i halve
Gedeost – drysset ud over
2 gulerødder skåret i tynde skiver
Pinjekerner og græskarkerne lidt ristet af på panden
1 iceberg salat hakket groft

Hertil fik vi

Græskarbrød – der bliver 4 brød i denne portion. SUPER nemt og lækkert og så har man altid lige et brød i fryseren!







1 pk gær (50 g)
1 liter lunken vand
Durummel
Hvedemel
En god sjat olivenolie
Græskarkerner
Salt
Oregano, timian og rosmarin

Gær udrøres i vandet.
Tilsæt olien , 1½ tsk salt og 1 håndfuld græskarkerner
Tilsæt durummel indtil dejen grumser godt og tilsæt så hvedemel – dejen må gerne være en lille smule klistret.

Lad dejen hæve under klæde i 30 minutter – varm imens ovnen op til 200 grader.

Når dejen har hævet formes 2 brød til hver bageplade (4 i alt) (de må gerne flyde lidt ud)
Smør brødene med lidt olivenolie og drys herefter salt, rosmarin osv. Udover.

I ovnen indtil de er flotte og gyldne.

TIP: De bliver endnu bedre af at have været frosset ned og så lige 20 minutter i ovnen… så er det dejlig sprødt uden på og blødt og lækkert inden i.



Idag skal vi igen have laks - tilbehøret idag kommer til at bestå af en råkost med rødbede, æbler, rødkål og gulerødder og så tror jeg at jeg laver en bagt kartoffelmos til.



Imorgen torsdag skal vi have tomatsuppe- lavet af 6 store tomater der koges bløde i lidt hønseboullion, 1 hel rød peberfrugt i tern, 2 fed hvidløg, 1 helt løg skåret i mindre stykker, lidt chili salt og peber. koge koge og så blende. nogle gange tilsætter jeg også en dåse hakekde tomater med chilismag. smag til med lidt cremefine salt og peber.




Fredag tror jeg den står på en god bøf med homemade fries og bearnaisesauce :-)


Lørdag skal vi til 18 års føddselsdag ude hos min faster så der bliver der helt sikkert, som altid, disket op med ALT det lækre!




Slutter lige af med lidt billeder - blandt andet fra i lørdags da vi var til et crossfit arrangement i lørdags og pigerne var meget betaget af alle de vægtskiver.. desværre ligger billederne af Elissa på Kenneys telefon så dem må i vente med :-)


Manja sover




Elissa med morgenhår og nutellamad






























God uge og weekend når vi når så langt

lørdag den 24. marts 2012

Ingen tv IPhone eller guf!

Hele ugen herhjemme har været TV/ spille på IPhone/ hyggeguf fri!
Der har ikke været tegnefilm eller noget og ikke en gang i går, fredag, var der fredagsslik! Den stod på lækker frugtsalat med jordbær, vindruer, melon, appelsin og kiwi - og pigerne (og mor og far) NØD det!

Det vi har fået ud af en elektronikfri uge er at ungerne har været mere kreative, leget gemmeleg, læst bøger danset m.m

Vi tager en uge til uden TV osv. Det har også givet en dejlig ro at tossekassen ikke har larmet og vi har haft gode samtaler med Manja osv.

Det er klart noget vi kommer til at indfører herhjemme - minimalt med latterlig tegnefilm som
Er fuld af dumme kommentarer, ting børn ikke skal hører om i så tidlig en alder.

Manja spørger jo nogle gange om hun ik må se ud som den og den barbiedukke osv og det er bare for tidligt!

Bare lige et input :-) go lørdag

fredag den 23. marts 2012

God weekend

Vil lige ønske alle en god weekend!
Ligger i sodaen med en sovende Prinsesse Manja på min mave - hun lå og ventede på X-factor afgørelsen .. Men hun nåede det ikke hihi.
Hun ønsker at Ida vinder!

Har haft en møg travl uge på jobbet.. SKØNT med weekend- og så er der kun en uge til påskeferien!
Så også lige i BT at Københavns Kommune har droppet tvunget lukket i ugerne 29 30 det er perfekt når nu vi har lagt ferie uge 33 34 som
Blandt andet kommer til at bestå af en lille Lalandiatur.


Nå, vi har haft en hyggelig fredag.. Vi har været på legepladsen, Kenney har været til
Træning og så har vi hygget med nem aftensmad Disney Sjov og X-factor!

Imorgen står den på mors hjemmebagte boller og efter Kenneys tur til træning skal vi til Hellerup til et Crossfit arrangement med musik konkurrencer og mad.
søndag skal jeg med Kamilla og ungerne udbrud
Camilla til hygge med boller frugt og kage.

I ferien har min skatter desværre ikke fri de første 3 dage.. Mandag kommer min søster til morgenmad så ska jeg hjælpe hende med nogle lektier og så skal jeg ned og lege med ungerne bagefter.
Tirsdag kommer min veninde og hendes søn .. Torsdag kommer Milla og ungerne.
Søndag skal vi til påskefrokost Hos min skønne faster og ungerne ska sive hos deres skønne farmor.

Nå go weekend allesammen

Knus