mandag den 6. januar 2014

Dagen idag

Imorges var min morgenmad en smothie med hindbær, blåbær appelsin ingefær og kiwi

Til frokost grønt, lidt kalkun og en mad med okse spegepølse og grøn salat



Eftermiddag


Og til aften - desværre uden billede - 1/2 skinkesnitzel vendt i rugmel, forskellig grønt og hvidløgsbaguette.

Har også fået træner lidt - 20 minutters arme/mave træning i form af forskellige øvelser med vægte og en masse forskellige mavebøjninger.


Ingen kommentarer:

Send en kommentar