Morgenmad en smoothie på jordbær, citron, vand, protein og lidt banan
Til frokost - et knækbrød med frisk spinat, kalkunpålæg og peberfrugt og tomater til
Så har jeg spist en gulerod, drukket 1 glad danskvand med citron og her til aften dejlig kylling i æg og pamesan som blev stegt i en spsk olivenolie, med frisk spinat og hakket hvidkål drysset med ristede pinjekerner og med salat til af ærter, peberfrugt, gulerødder, tomater til
Krydret med salt og peber
Og her før spiste kenney og jeg en tallerken med mango, ananas og melon..
Goeste havde vores store pige med på hyggedag idag.
Kl 11.30 blev hun hentet- så blandede de slik inden turen gik mod KinoPalæet i Lyngby hvor de først var på MAC-D
Og så i biffen og se vilde Rolf
De havde haft en dejlig dag og Manja skulle flere gange lige nævne at hun alså også vil ha en bil - TAK! Hahahahaha...
Mens hun var ude med Sarah var vi 3 andre på legepladsen og nyde det dejlige april-vejr
Så står den på hverdag igen i morgen med arbejde arbejde arbejde.. :-)
fra min IPhone
Ingen kommentarer:
Send en kommentar