1 pære og en clementin til morgenmad
1 drikke yoghurt kl 10- med hindbær/blåbær
2 rugbrødsmadder med kartoffel og lidt Mayo og ristede løg kl 12
2 gulerødder kl 15
Og en portion spaghetti kl 18
Drak ca 1,5 liter vand og 2 glas mælk
- Posted using BlogPress from my iPhone
Ingen kommentarer:
Send en kommentar