Crossfit

Har fået min egen personlige træner :-) nemlig min skat!

Jeg fik lige en MEGA hård crossfit time her til aften hvor hele kroppen var i fokus- troede jeg skulle DØ!
Men jeg var sej.

Her er lidt billeder fra squat delen

Efter 20 minutters hård hård opvarmning


Og så igang -

Stolen er så jeg vidste hvor langt ned i min squat jeg skulle så jeg kom langt nok ned






-






Hold op jeg har ømme .. ALTING!

Torsdag står den på en times boksetræning og søndag vægttræning

using BlogPress from my iPhone