Denne blog handler om mit liv som familiemor. Et liv fuld af kærlighed til mine 2 prinsesser og min mand samt et liv med en hverdag der skal hænge sammen med jobs, uddannelse, veninder og hverdagsudfordringer. Jeg vil dele mine hverdagsoplevelser, gode råd og en masse madlavning med jer på bloggen og ikke at forglemme en masse billeder af mine prinsesser.
tirsdag den 3. maj 2011
Billeder
Endnu et indlæg haha
mandag den 2. maj 2011
Elissa i vuggestue
søndag den 1. maj 2011
STENALDERKUREN
Så når vi går igang med kuren består vores mad UDELUKKENDE af Kød, fjerkræ, fisk, æg (som jeg ik kan fordrage som dem gider jeg ikke spise) grøntsager, svampe og frugt og meget små mængder honning tørret frugt og naturlig olie. Det betyder at det høje indtag af proteiner øger forbrændingen PLUS mæthedsfornemmelsen. Så det er SLUT med slik, sukkerdrikke, ALLE former for brød, kager ALT. Min mad bliver således - OG DENNE GANG HOLDER JEG MIG STRIKS TIL KUREN! !!!!!!! - Morgenmad kl. 7.30: Frugtsalat af æbler, mango, banan med lidt mandler over OG et glas mælk selvom man faktisk ifølge kuren heller ikke må indtage det (Følger christian blitz råd om 80/20 princippet så man følger kuren 80 % så der er plads til fx. lidt yoghurt, mælk osv så man får sin kalcium) kl. 10 et par gulerødder. kl. 12. en salat og lidt nødder kl. 15. 2 stykker frugt og så aftensmad kl 17.30/18.00 aftensmad som jo så bare er kød kød kød kød (kylling, kalkun, laks, røde bøffer, svinemørbrad, perlehøne osv, ingen frikadeller osv. som jo bliver tilsat en masse) og grønt grønt grønt.. det blir MØG kedeligt men håber på det lige gør mig 6 kilo slankere. SAMTIDIG skal jeg jo også ha' trænet.. denne uge blir igen umulig da Kenney jo er på kanotur men fra ugen efter er det spinning tirsdag og bodypump torsdag og så løber jeg tirsdagen, fredag og søndag....
fredag den 29. april 2011
Og også en lille update herhjemme fra
onsdag den 20. april 2011
Solbrune fødder og Campingvogn
mandag den 18. april 2011
SKØNNE SOLRIGE MANDAG
onsdag den 13. april 2011
MADPLAN
Onsdag: kyllingebryst stegt på panden med forårsløg, alm. løg hvidløg chili og persille hertil en tomatsovs en klat kartoffelmos og salat
Torsdag: Fiskefrikadeller med råkost og grovbulgur
Fredag: skal vi spise hos min far hvor den står på hans gode spaghetti med kødsovs
Lørdag: skal vi til fødselsdag
søndag: Tomatsuppe med hjemmebagt timianbrød
Mandag Hel kylling - fyldt med citron og bredbladet persille - hertil en go salat
tirsdag bagte pastaruller med oksefyld - hertil grøntsagssovs og salat
onsdag Minestronesuppe
torsdag Kyllingesalat med hjemmebagt Naanbrød med hvidløg
fredag: Er jeg alene med ungerne Kenney skal til påskefrokost - så mon ikke det bliver spaghetti eller lasagne :-)
lørdag: Hjemmelavet burger
søndag: laksebøffer med salat og perlespelt til
mandag italienske kødboller i tomatsovs med frisk pasta
tirsdag ud og spise
onsdag kyllingespyd med karrysovs og råkost
torsdag kyllingesuppe med kokosmælk og karry
fredag Lasagne med salat og hjemmebagt flute
lørdag wok med kylling og grønt
søndag Risret
tirsdag den 12. april 2011
Nyt projekt igang herhjemme
Så igår synes vi at filt og fliser skulle ned og hold da op et arbejde og et VÆRRE svineri !
Så skal vi have købt nogle gasbetonklodser og så skal døren rives ned og blændes! Det blir SÅÅÅÅ fint, så er der jo pludselig en hel ekstra væg, og den marmorer Kenney så i en grålig farve og resten blir hvidt.. så skal der købes 2 gallerihylder ude i IKEA til krydderier, og så en emhætte og en stænk plade.. det blir en emhætte al a denne herog så skal HELE køkken/spiserum males hvidt...
Tilsidst får i lige et billede af Elissa som sidder :-)
lørdag den 9. april 2011
Skøn lørdag
torsdag den 7. april 2011
....
onsdag den 6. april 2011
En træt mor med hovedpine
tirsdag den 29. marts 2011
Lille update fra vores travle hverdag :)
mandag den 21. marts 2011
Så gik turen til Sauntehus Slotshotel
onsdag den 16. marts 2011
Bare lige et hejsa
Jordskokkesuppe med Skaldyrssoufflé og Krydderurtesalat |
ab |
Røget Kalveculotte hertil Peberrodscreme |
ab |
Rosastegt Andebryst serveret med Rødløgskompot, hvidvinssauterede Østershatte og Safranrisotto |
ab |
Europæisk Oste Symfoni med Køkkenets syltede Specialiteter |
ab |
Gammeldags Æblekage med Vanillecreme glæder mig i hvert fald som en sindssyg til bare at være mig og Kenney en heeeeel weekend!! God uge allesammen :-) |