Har lige lavet madplan for næste uge:
Mandag: grillet kylling med krydderier, råkost, og bønner + kartofler til ungerne
Tirsdag: kartoffel/porresuppe med bacon knas og gnave grønt
Onsdag: grillet laks med grøn
Salat, gulerødder og ristet brød
Torsdag: grov pizza med mager ost, skinke og tomat og salat til
Fredag: bøf eller steg med lækre ovn kartofler, bønner, tomater og en skive ristet brød
Derudover står mine mellemmåltider næste uge på frugt, nødder, grønt og jeg skal have madpakke med som blir i form af salat med fx. kylling, lille sandwich med fx. Tun, rugbrød med magert pålæg, knækbrød med smørreost og kyllingepålæg osv... :-)
Håber snart man ka se lidt flere forandringer mht maven - træner den meget vil gerne ha mine apps frem :-)
Pt cykler jeg jo hver dag frem og tilbage fra arbejde så d r min 10 km det er super lækkert! Og så træning 2-3 gange herhjemme a omkring 25-40 minutter
- Posted using BlogPress from my iPhone
Denne blog handler om mit liv som familiemor. Et liv fuld af kærlighed til mine 2 prinsesser og min mand samt et liv med en hverdag der skal hænge sammen med jobs, uddannelse, veninder og hverdagsudfordringer. Jeg vil dele mine hverdagsoplevelser, gode råd og en masse madlavning med jer på bloggen og ikke at forglemme en masse billeder af mine prinsesser.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar