madplan

Glemte helt at sætte madplan ind sidste fredag så her får i den lige for denne og næste uge

Mandag: Rester af tortillas fra pigehygge
Tirsdag: Hele kyllingebryst stegt i ovnen med chili + hele majs og rå gulerødder og lidt stegte ris
Onsdag: Laksebøffer med ærter og råkost med gulerødder og hvidkål
Torsdag: Tomattærte med tomat rødløg pamasan gedefeta springløg
Fredag: Tunmousse salat
Lørdag: ud og spise med Manja
Søndag Taco med grisebasse og salat

Næste uge:

Mandag: Kalkunbryst i ovnen med rodfrugter til
Tirsdag: vildsvinefrikadeller med bulgursalat til
Onsdag: Tomatsuppe med peberfrugt
Torsdag: Fladbrød med kyllingesnask (kyllinge tern stegt med en masse løg, lidt kogte ris, peberfrugt og koriander og spidskommen
Fredag: Oksekødssuppe med couscous til og en frisk salat
Lørdag: wok med kalkun
Søndag Oksekødsalat - oksestrimler med bønner, gedeost, cherrytomater, peberfrugt, hvidkål, agurk