Weekenden var faktisk rigtig skøn, lørdag var vi til fødselsdag hos min far som i onsdags fyldte 57 år.. Vi fik dejlig 3retters menu som bestod af:
Bruchetta
Dyreryg - LÆKKER lækker dyreryg, med rodfrugtfad, 2 salgs salat og den absolute LÆKRESTE sovs EVER!
og lækker islagkage af browniebund og frugtsymfoni MUMS
søndag var vi så på den igen (kurmæssigt) for der skulle vi så til fødselsdag hos min faster som havde lavet lækker lækker brunch... hjemmelavet dounuts, hjemmebagte boller, ost, leverpostej, bacon, æg, pølser, pandekager, varm kakao lækker hjemmelavet juice.. puuuha.. spiste vist lige en bolle eller 2 for meget.. men da vi så tog hjem (gik derfra lidt over 2) så skiltes Kenney børnene og jeg med min far og søster på hovedebanegården og valgte at GÅ hjem - det hjalp da en smule på samvittigheden.
Så så vi håndbold , som jo ellers normalt absolut ikke interessere mig - men hold nu op, jeg sad bare og råbte og skreg haha.. SÅ synd de ikke vandt!
Idag var jeg så forbi mit arbejde 1 1/2 times tid, det var dejligt lige at se dem og sige hej - og søde gamle Marianne havde tilmed en gave til Manja hihi så den åbnes når hun kommer fra børnehave. De er super dejlige allesammen derovre.. var også lige til et lille møde med min chef ang. arbejdsopgaver og løn og hun indstiller mig til 2500 kr mere i løn om måneden samt at hun lovede mig at jeg ville få nogle flere opgaver når jeg vender tilbage... men lad os nu se - håber lidt jeg måske kan være heldig og finde et andet job pr. 1. august... sig ENDELIG til allesammen hvis i hører om noget helst indefor det private hvor lønnen er lidt h'jere :-)...
Så har Kenneys mormor været forbi mens jeg var ude, og har hængt en pose på døren med lidt til pigerne - en fin overgangsjakke til Manja og 2 par bukser, 3 par sokker og 2 bodys til Elissa :-)
Idag skal jeg så til Zumba her om små 2 timers tid... og ellers bare slappe lidt af.
Imorgen kommer Mette Riber forbi til en lille kop te/kaffe inden hun skal på arbejde.
Onsdag står den på mødregruppe og Zumba (Piloxing er aflyst denne uge - så ØV) og så kommer Sarah musen hjem :-)
Torsdag skal jeg ud og spise med Sarah om aftenen
Fredag skal vi alle ses hos skønne Pernille går jeg ud fra - jeg kommer i hvert fald :-)
Lørdag tager vi en tur til Malmø hvis vejret tilllader det.. og søndag skal vi til fødselsdag hos olde Sandra.. skal over forbi en chokoladebutik fredag og se om de har noget af det der lækre Sommerbird chokolade - hu ønsker sig nemlig kun chokolade og sådan nogle ting så tror vi laver en fin lille kurv.
Nu vil jeg gå over og hente min store pige - hun spurgte imorges om jeg ik nok ville hente hende tidligt :-) så det gør jeg!
Go uge allesammen
Uh kan lige smække vores uge madplan afsted til evt. inspiration
Mandag: noget så "spændende" som kylling, med bagte rødbeder og salat
TIrsdag: hjemmelavet tomatsuppe
Onsdag: Svinemørbrad lavet i ovnen med bagte tomater til
torsdag: ud og spise
fredag: Fyldte auberginer med hak. svinekød og oksekød hvidløg gulerødder chili og måske en smule ris
Lørdag: en lille bøf måske og lidt lækkert tilbehør
Denne blog handler om mit liv som familiemor. Et liv fuld af kærlighed til mine 2 prinsesser og min mand samt et liv med en hverdag der skal hænge sammen med jobs, uddannelse, veninder og hverdagsudfordringer. Jeg vil dele mine hverdagsoplevelser, gode råd og en masse madlavning med jer på bloggen og ikke at forglemme en masse billeder af mine prinsesser.
mandag den 31. januar 2011
fredag den 28. januar 2011
Trendsales.dk
Jeg har ellers ALDRIG købt brugt... kun solgt brugte ting (DKNY tasker og punge samt fejlkøbte stilletter og 2 trøjer)
Men nu har jeg altså fået øjnene op for Trendsales... har købt til Elissa derinde, er nemlig blevet HELT vild med mærkerne Hummel, Molo og Holly's men gider altså ikke spendere 135-200 kr på bodystockings til Elissa's størrelse som de alligevel vokser ud af efter et par måneder...
Jeg har indtil videre købt: 2 rigtig flotte Holly's bodystockings som jeg købte for 100 inkl. porto, så købte jeg 3 Hummelbodystockings for 100 kr. inkl porto og seneste køb er 1 Holly's heldragt (norm. pris 200 kr) købte den for 80 kr inkl porto og den er helt ny, og så har jeg købt en Molo bodystocking for 50 inkl. porto .. ELSKER ELSKER ELSKER Trendsales, Kenney sagde lige igår "Nu lover du mig at du ikke bruger en formue derinde ik" - " Jo jo det skal jeg nok, det kan heller ikke lade sig gøre", men jo selvfølgelig kan det da det hehe...
Men ja, blot et godt tip fra mig - tjek det ud hvis i mangler noget , der er simpelthen alt derinde...
Men nu har jeg altså fået øjnene op for Trendsales... har købt til Elissa derinde, er nemlig blevet HELT vild med mærkerne Hummel, Molo og Holly's men gider altså ikke spendere 135-200 kr på bodystockings til Elissa's størrelse som de alligevel vokser ud af efter et par måneder...
Jeg har indtil videre købt: 2 rigtig flotte Holly's bodystockings som jeg købte for 100 inkl. porto, så købte jeg 3 Hummelbodystockings for 100 kr. inkl porto og seneste køb er 1 Holly's heldragt (norm. pris 200 kr) købte den for 80 kr inkl porto og den er helt ny, og så har jeg købt en Molo bodystocking for 50 inkl. porto .. ELSKER ELSKER ELSKER Trendsales, Kenney sagde lige igår "Nu lover du mig at du ikke bruger en formue derinde ik" - " Jo jo det skal jeg nok, det kan heller ikke lade sig gøre", men jo selvfølgelig kan det da det hehe...
Men ja, blot et godt tip fra mig - tjek det ud hvis i mangler noget , der er simpelthen alt derinde...
onsdag den 26. januar 2011
Lille syg Elissa, volapyk læsning og SKØN tur på Nyu Sakura
Lille Elissamusen er syg - har været ved lægen, hun har fået halsbetændelse... der er desværre ikke meget at gøre end at give hende varm kamillete og lidt børneparnodil... det er så synd, hun lyder som en sæl i parringstid hun har what so ever ingen stemme tilbage af at hoste så meget - mit humør blev også sat på prøve i nat hvor hun så absolut IKKE gad sove og bare hostede og græd - så jeg var i stuen det meste af natten for at min kære mand kunne få noget søvn inden jobbet kaldte... lige nu er hun dog ok frisk - ligger ved min side og leger med sit yndlingslegetøj (som hun dog får lidt tæsk af når hun lige svinger armen for hurtigt op mod hovedet med den i hånden)... Håber hun bevarer det gode humør lige nu så vi lige kan gå op til min far her kl. 13 for at ønske ham tillykke med fødselsdagen og lige sidde halvanden times tid inden Manja skal hentes og jeg skal hjem og forberede aftensmaden så Kenney bare kan ordne det sidste mens jeg er til træning.
Ja, så var vi på Nyu Sakura en Japansk resturant igår som jeg varmt kan anbefale.. det var "running sushi" men med andet end sushi, og det er godt, for jeg kan kun li de der små maki ruller med laks eller tun.. men dem spiste jeg så også en masse af.. synes det var et rigtig fedt koncept at man fik et bord og så havde du maden lige ved din side, så sku man bare lige holde øje med det man ville have og så åbne lågen og VUPTI ud på bordet.. tror vi afleverede en 30-35 tomme tallerkener... men så må de altså bare putte lidt mere på dem istedet for 2 små stykker sushi på hver :-)
Men godt, dét var det! Efterfølgende gik vi hele vejen ind til byen - gik og Window-shoppede inden vi gik hjem igen.. så fik vi også gået lidt af maden af os igen :-) Skøn aften, og tusind tak til Nana for at gide se efter pigerne - lave perler med Nana og passe på vores syge Elissa.
Da vi kom hjem og Nana var gået lagde vi os ind i sengen for at se en film Kenney købte med hjem på vejen inde i Blockbuster... men inden da, skulle der lige læses nyheder på TekstTV og jeg læste højt mens Kenney stod ude i bryggerset og børstede tænder - den første nyhed der faldt mig i øjene (som så helt forkert igår) var: " Kønskvoter til folkeafstemning" men jeg læste det som kønsVORTER til folkeafstemning og skimmede bare lige teksten og synes da det var vildt mærkeligt at kønsvorter skulle til folkeafstemning og der røg en masse tanker gennem mit hoved med at der skulle stemmes om om det var noget der skulle behandles bla bla bla indtil Kenney kom ind og sagde "der står altså KVOTER" og så gav det jo bare lidt mere mening haha.. den næste nyhed der så fangede mit øje var "9 rockere med køller anholdt" jeg læste det som "9 rockere med krøller anholdt" og begyndte at grine helt vildt og så kiggede Kenney på mig og sagde "hva sker der for dig, der står altså KØLLER" haha.. jeg undskyldte med at nok var fordi jeg var træt :-)
Nå, vil pakke Elissa sammen og begynde at gøre klar til at gå op til min farmand...
god dag allesammen
mandag den 24. januar 2011
Fra mælk til mos
Elissa bliver langt fra mæt af de 200 gram modermælkserstatning hun får pr. måltid så for 2 uger siden startede jeg roligt op med vælling og/eller risgrød som hun har taget vældig godt imod.. i sidste uge stod den så på kartoffelmos som hun er rigtig glad for så igår og idag har den stået på "grødlavning".. har lavet sveskemos, karoffel/gulerod/broccolimos og pærergrød.. så er fryseren fyldt godt op.. om 2 ugers tid står den så på afprøvning af sødkartoffelmos og en tyndere havregrød... vores lille basse er en sulten en.
Dét at hun er begyndt at få andet end blot modermælkserstatning har gjort at hun er mættere i længere tid og sover mindre uroligt om natten...
Hendes mønster ser pt. således ud (målt over de sidste 4 dage)
Vågner kl. 8
En flaske (ca 180 ml) kl. 8.30
Lur kl. 9.-9.45/10
risgrød kl. 11
lur kl. 12-15
Flaske kl. 15.15
grød kl. 17.30
Dét at hun er begyndt at få andet end blot modermælkserstatning har gjort at hun er mættere i længere tid og sover mindre uroligt om natten...
Hendes mønster ser pt. således ud (målt over de sidste 4 dage)
Vågner kl. 8
En flaske (ca 180 ml) kl. 8.30
Lur kl. 9.-9.45/10
risgrød kl. 11
lur kl. 12-15
Flaske kl. 15.15
grød kl. 17.30
lille flaske 19.30
nat kl. 20
nat kl. 20
Nu jeg alligevel skriver et lille indlæg kan i da få vores madplan for denne uge :-)
idag: MEGA hvidløgskylling med et fad sødekartofler og gulerødder samt en salat
Tirsdag: ud og spise japansk :-)
Onsdag: Kyllingedunser med speltkernesalat
Torsdag: Vinblade med oksekød i og en rissalat
Fredag Rødvinsmarineret svinemøbrad med rissalat
Lørdag til fødselsdag hvor den står på dyreryg
Søndag: kartoffel/porresuppe...
UH og så ringede SATS lige mens jeg sad her ig skrev (troede lige han ringede for at fortælle at Zumba var aflyst) men niks heldigvis, så ringede han for at sige at SATS Nørrebro havde fået hovedstads rabat så istedet for 352 kr så blir det sat ned til 250 kr om måneden - skøøønt!
fredag den 21. januar 2011
Weekend - endelig
Det har godt nok været en lang uge -Er virkelig nød til at lærer ikke at lave aftaler HVER dag hehe.. og alligevel har jeg gentaget det i næste uge (mandag skulle jeg har været forbi mit arbejde-men der kommer en varmemand der skal tjekke varmemålere og han kommer på et så latterligt tidspunkt som MELLEM 8-13!) tirsdag skal jeg hjem til skønne Pernille onsdag mødregruppe, torsdag hjem og se Kamillas nye crip og fredag .. uh, der skal jeg faktisk ikke noget og det vil jeg holde fast i... jo skal lige hjælpe min far med at gøre rent og gøre klar til hans fødselsdag som han holder om lørdagen.
I torsdags var jeg ude og shoppe lidt med Pernille, helt spontant, det viste sig at hun skulle derover og jeg havde tænkt mig at tage derover så vi mødtes derovre... fik købt 2 par cowboyleggings hos Pieces.. DE UDGÅR! Hva er det nu for et mærkeligt påfund.. så måtte lige ha' 2 par og det samme måtte Pernille... og købte så også 4 bluser og et sæt undertøj.
Så har jeg lige bestilt bord til Restaurant Nyu Sakura -en japansk én på H.C.Ørsteds vej.. vi fik et gavekort på 300 kr. som Kenneys mormor havde vundet i lokalavisen :-) Så det skal vi på tirsdag hvor skønne moster Nana kommer og holder øje med ungerne... det er blandet med suschi som jeg er blevet bedt om at lære at kunne li, og så forskellige japanske specialiteter..
Så har jeg også lige booket slotsophold! På Saunte Slot i Hornbæk til 19. marts :-) Fra lørdag til søndag.. men hold u fast.. ungerne blir' både passet fredag OG lørdag så vi har en hel fri weekend... Elissa hos Nana Manja hos farmor :-) GLÆDER os selvom der selvfølgelig er en god sjat tid til men så er der noget at se frem til.. det er SÅ tiltrængt at have hinanden alene en hel weekend!
Opholdet er fra kl. 14 med eftermiddagskaffe,the, kage så er der vinsmagning i deres vinkælder kl. 16 og rundtur for at se slottes "spøgelser".. så kan man selv gå rundt i området .. så er det med lækkert soveværelse... 3 retters middag og morgenmad.. GLÆDER os!
Opholdet er fra kl. 14 med eftermiddagskaffe,the, kage så er der vinsmagning i deres vinkælder kl. 16 og rundtur for at se slottes "spøgelser".. så kan man selv gå rundt i området .. så er det med lækkert soveværelse... 3 retters middag og morgenmad.. GLÆDER os!
Idag skal vi til min mormors 75 års fødselsdag.. eller mig og Elissa.. Manja er vågnet op med 39.8 i feber :-( så Keney bliver hjemme med hende med mindre hun får det bedre i løbet af dagen det er først kl 19 nemlig....
Igår var jeg sammen med Louise hun kom herhjem til lidt hygge og så var jeg i Frederiksberg Centret med Nana hun skulle lige kigge lidt og så lejede jeg film med hjem til mig og Kenney..
SKØNT Elissa er begyndt at falde tidligt i søvn og idag vågnede hun først kl. 7.45 og faldt i søvn kl. 19.30 så det er bare PRAGTFULDT - måske det er fordi hun er begyndt at få grød 2 gange om dagen så det mætter hende mere...
Nå, men god weekend til jer alle.
Knus herfra
mandag den 17. januar 2011
Manja og far i svømmehal...
er præcis det samme som Manja og far i biograf....
Igår tog Kenney Manja med i DGI byen for at få en hyggelig far-datter søndag... Manja havde plaget i flere dage om at komme i svømmehallen og søndag blev så dagen ... hun havde været rigtig glad hele vejen derind og i køen.. så kom de ind i omklædningsrummet og var bare stukket i højt hviiin og skulle under ingen omstændigheder have tøjet af - Så Kenney fik pengene tilbage og de tog hjem....
Vi spurgte et par gange igår hvorfor hun ikke ville i svømehal og hendes svar var bare "fordi det ville jeg bare ikke"..
Så her til morgen mens hun sidder og spiser havregrød siger hun lige pludselig : "Mor, jeg ville ikke i svømmehal fordi der var store tissemænder"
Hihi årh det lille pus... Kenney var rigtig ked af og såret over at Manja ikke ville i svømmehal med ham - men der fik vi så svaret.. hun skal med MOR i omklædningsrummet.. der er der ingen "tissemænder" :-)
lørdag den 15. januar 2011
SHOPPING, NYT HÅR og TATTOVERING
Mangler rigtig meget nyt kluns efter jeg har født - har bare ikke gidet købe noget da jeg lige skulle, og skal, tabe mig først.. men har tabt mig ok meget så derfor er der og skal der købes alm. hverdags tøj...
Manglede lige et nyt tørklæde til lige at pynte med og faldt for de her 2.. for 25 kr stykket... bluserne er jo gode til alm. hverdagsbrug og sandalerne måtte jeg bare eje..
Har købt lidt der i sidste uge fra HM's hjemmeside og udover kjolerne og bodystockingen købte jeg blandt andet:
Manglede lige et nyt tørklæde til lige at pynte med og faldt for de her 2.. for 25 kr stykket... bluserne er jo gode til alm. hverdagsbrug og sandalerne måtte jeg bare eje..
I næste uge skal jeg i Fields med Louise og håber på at kunne finde lidt tøj i retning af de 3 nederste stykker tøj
Og så håber jeg på at kunne finde nogle pæne cowboyleggings og alm. hverdagstoppe...
Så skal jeg til frisør i starten af næste måned hvor jeg skal farves lyshåret, igen, og så REGNER jeg med pandehår - lidt lige som smukke Hedi Klum her på billedet
og så skal jeg tatoveres næste måned også..
2 hjerter flettet sammen, det ene med lilla optegning det andet med lyserød eller grøn.. Noget i retning af det her.. og så med pigernes forbogbogstaver
fredag den 14. januar 2011
er bare totalt i hopla :-)
Jeg er bare kommet i SÅ meget bedre humør efter jeg er startet rigtigt op på min træning !! Var til Zumba i mandags, et 45 minutters hold med hold nu op det var hard core i forhold til det hold jeg var torsdagen før på 1 time... der var absolut INGEN pauser (med mindre man var svag - og det var jeg jo ikke), så var jeg til Piloxing i onsdags -KAN ABSOLUT KUN ANBEFALES!! Pt er det kun SATS centrene der har det men det skulle udvides til de andre centre med tiden.. hold nu fast det var fedt, og møg hårdt! Det er et hold der primært har fokus på "mormor-arme" sidedeller og mave.. Jeg var møg øm igår.. men jeg har allerede meldt mig på hver onsdag 4 uger frem... det samme med Zumba om mandagen...
Har også meldt mig til Zumba event i Køge sammen med Sarah og Louise søndag d. 6. februar.. så vidt jeg kan se er det 3 timer... men måske er det kun 2... men det glæder jeg mig meget til!
Jeg tog lige mine mål igår og det er bare super..
har tabt 15 cm i alt fordelt således:
Talje før: 79 cm, nu 73 cm
lår før 54 cm, nu 53 cm (her håber jeg lige der ryger en masse cm inden for den næste måned)
livet før 88, nu 85 cm
maven før 78 cm, nu 75 cm
overarm før 30, nu 28 cm
Så det er bare super dejligt at kunne se et resultat.. det er selvfølgelig på 1 1/2 måned men har jo kun rigtig været på kur i 2 uger nu ...
Hvad har jeg indtaget:
Mandag:
Spiste jeg frugtsalat hos Louise :-) tak for at du gjorde det nemt hihi, derudover fik jeg 1 rugbrødsmad med hamburryg, 2 æbler, 1 glas mælk og så havde Kenney lavet dejlig mad klar da jeg kom fra Zumba- indisk inspireret kylling med en bitte smule ris til og salat
Tirsdag: Smootie, 1 banan, rugbrød med hamburryg, 2 gulerødder og til aftensmad fik vi kyllingeoverlår og søde kartofler samt en lækker grøntsagssovs og 1 glas mælk.
Onsdag:
1 havregrynsboller med leverpostej , frugtsalat, 1 banan, 1 stykke knækbrød med smørreost og peberfrugt, 2 gulerødder og så havde kenney lavet gullash til jeg kom hjem hvor jeg fik 2 spsk ris til.
Torsdag: 1 havregrynsbolle med smørreost, 1 stykke frugt, 1 gulerod, og aftensmad som var lækre kødboller med en lækker lækker tomatsovs til og søde kartofler.
Fredag:
SYNDE-DAG! har allerede lavet pandekagedej klar :-) men derudover står den på frugt og grønt samt hvidløgskylling til aftensmad med røvmeget salat.
Lørdag skal vi have rugbrød til frokost som vi plejer og til aftensmad skal vi have TACO som er min absolut yndligsspise pt.
Søndag skal vi have grøntsagssuppe til aftensmad.
ja, så jeg synes sgu jeg klare den rigtig godt... har også tabt 3 kilo... havde jo så også taget lidt på.. men 3 kilo på halvanden uge... SMUKT nina!
Glæder mig så meget til Pernilles fødselsdag - har lige læst på hendes blog at det bliver total kreds... med guldchampagne, musik og lækker mad.. tror faktisk jeg dropper kjolen og tager et par cowboy leggings på og så jeg har jeg købt denne her bodystockingsom( der selvfølgelig lige skal være noget indenunder)
og så tænker jeg en bolero eller blazer udover.. og så mine brune stilletter på 12 cm.
Nu må vi se hvad jeg finder på :-)
Så satser jeg på at tage en tur i FIELDS næste fredag.. vil gerne have mig 2 par cowboy leggings - kunne godt tænke mig at finde dem med lidt hul i.. så skal Elissa have nogle bodystockings i str. 68 .. Manja har jeg lige købt til i tirsdags, købte hende 2 par bukser og 2 bluser.. et par grønne baggipants og et par sorte.. og så en grå bluse med stjerner og en alm. sort en :-)
Nå, god weekend allesammen nu vil jeg få Manja i tøjet.
tirsdag den 11. januar 2011
TOTAL top fredag, mega indkøb og nye billeder
Ja , Kenney og jeg havde jo "kæreste-fredag" i fredags.. planen var: ud og spise og i bio og se Due Date, planen blev: Ud og spise indisk og på "Monkey-bar aka Den Lille. Det var bare en mega hyggelig aften også fordi vi intet planlagde. Vi gik bare derud af.. vi gik lidt rundt på strøget og tjekkede tattoshops ud og så gik vi på Indisk og spiste dejlig mad- dejlig-meget-stærk-mad. Så da vi var færdige der blev vi enige om at vi ikke gad biografen... vi tog tilbage mod Nørrebro (kl var kun 19.30) og gik ind på Monkey Bar hvor der var happyhour til kl. 21 så jeg fik 2 lækre Strawberry D for 60 kr! Kenney var på en Eldorado Rum tror jeg nok det hed hehe... og så fik jeg endnu en omgang strawberry og en omgang Mojito og så blev kl. 21 og så var det normal pris igen..
Det var bare en rigtig sjov aften... der kom en af Kenneys arbejdskollegaer Michelle (eller gammel kollega) og hendes xkæreste Ulrik og en af deres venner der hed Skalde eller Skralde.. hvad hans rigtige navn var - tja der må jeg melde pas... han havde det MÆRKELIGESTE skæg i hvert fald.
Lørdag fik vi ungerne hjem og de var bare så skønne hele dagen ingen brok, bare hygge :-) Søndag stod på træning - jeg var oppe og "crosse" 30 minutter, steppe 25 minutter og så lavede jeg armøvelser. Og så stod den på puslespil hehe vi lavede puslespil mig kenney og manja.. nok mest mig og kenney egentlig hehe.
Igår var jeg så til Zumba igen :-) Er blevet helt hooked og skal til Zumba-event med sarah og Louise 6. februar i 2 timer.
Idag har jeg været ude og monsterhandle kød, konserves, frugt, grønt... imorgen får jeg mødregruppe på besøg... torsdag kommer Mille og kamilla.. fredag skal manja have hilda hjem og lege... og søndag til fødselsdag hos Milla :-)
Nå vil lige smide et par billeder ind og slutte af for denne gang
fredag den 7. januar 2011
Lorte sne, åndssvag trafik, ZUMBA og skøn fredag
Ja vi kan vel alle skrive under på at NU GIDER VI IKKE DEN LORTE SNE MERE!!! Ja ja vi fik hvid jul og blah blah blah... 24. december fint fint men så det også SLUT! Men næ nej det synes vejrguden ikke og igår skulle jeg besøge min veninde Mille i Gladsaxe det tager ca 25 minutter med bus 69. Da jeg skulle derud ventede jeg en lille halv time og da bussen så kom kørte den fint derud af og jeg var fremme på 20 minutter MEN da jeg så skulle hjem igen - puuha, jeg gik fra Mille 13.45 var ved bussen 13.50 der skulle komme en bus 52 - der kom ingen.... og stadig ingen.. og efter 45 minutter stadig ingen.. der kom først en 15.09!!! Og jeg var først på Nørrebro 16.05... Det ødelagde for vildt mit humør.... men så kl. 17.00 gik jeg op i SATS hvor jeg lige løb 35 minutter og så til ZUMBA med Sarah fra min mødregruppe kl. 18. Synes det var SÅ sjovt så skal igen imorgen, lørdag :-) Fik også lige vejet mig igår og har tabt mig 0.5 kilo denne uge... og det er med 1 dags træning.. min madoversigt ser sådan her ud:
Mandag: lidt fuldkorns cornflakes med æble til morgen. 1 skive rugbrød med hamburryg og et glas mælk til frokost. 2 gulerødder til mellemmåltid og kyllingesalat til aften.
Tirsdag: 1 Skive rugbrød uden noget til morgen. så spiste jeg 2 skiver rugbrød med torskerogn til frokost. Så var jeg jo i bio så der fik jeg spist en burger og så en smule slik og popcorn i biografen men KUN vand drak jeg.
Onsdag: 1 stykke frugt til morgen. 1 skive rugbrød til frokost med pølse. 1 gulerød, 1 kop te, 1 glas mælk. og så laks med salat til om aftenen.
Torsdag: Cornflakes (branflakes) til morgen. så var jeg hos Mille hvor jeg fik rugbrød med makrel og så havde Kenney lavet dejlig aftensmad klar da jeg kom fa træning - kylling med tomatsovs og en bitte smule ris :-)
Idag har jeg lige spist cornflakes - så skal jeg have rugbrød til frokost og gulerødder i løbet af dagen. Og så skal Kenney og jeg i biografen i aften, CinemaxX - så der skal vi spise inden ude på Fisketorvet så må vi se hvad jeg vælger. Men har KUN absolut KUN drukket vand denne uge og 3 glas mælk (plejer at drikke 2 glas om dagen) ....
Så købte jeg lige 2 nye kjoler igår så har jeg kjolen klar når vi skal til party hos Pernille 12. februar :-) købte også 2 bluser, 2 tørklæder og lidt øreringe...
Dagen idag står på : Gøre rent, handle lidt ind (Kenney har nemlig lovet at gå over til Meyers (bageren i Jægersborggade) imorgen tidlig så skal lige handle lidt pålæg til et lækkert morgenbord, så skal jeg træne mave og arme på min pilates bold for babysats er aflyst idag træneren er syg.... så skal jeg ud og aflevere Manja hos Jeanette jeg henter hende kl 14 så tager vi bussen derud, så skal Elissa afleveres hos Nana kl 17 så skal jeg have sol og så skal vi afsted ved 18 tiden :-) GLÆDER mig til en dejlig aften - "kæresteaften" :-)
onsdag den 5. januar 2011
Så er hverdagen begyndt igen..
vel og mærket hverdagen efter julen = meget stresset december måned.
I mandags var Manja hjemme en sidste dag med sine skoldkopper og vi hyggede bare herhjemme, i går, tirsdag, var jeg hjemme og spise frokost med skønne Pernille og senere i biografen med Helene, sarah og Louise (og ja vi SAVNEDE dig Nillemus) og se Burlesque som jeg synes var FANTASTISK for slet ikke at tale om den mandlige hovedrolle som var ENDNU mere fantastik! jeg brød alle reglerne i min slankekur i går men hva' så?! Hos Nille spiste jeg rugbrød med torskerovn på det LÆKRESTE rugbrød og så vand.. men så spiste vi bruger inden biografen.. men drak vand både til burgeren og i biografen til mine popcorn :-)
Idag var jeg så i mødregruppe (som var kanon hyggeligt - og alle børnene er blevet "store" nu så det er lidt sjovere) hvor jeg bedte om en skive rugbrød (der var kun hvidt brød) som jeg spiste med en skive pølse på, og så vand og en clementin og til frokost herhjemme spiste jeg også et stykke Emmery's brød med corizo på.. og har KUN drukket vand de sidste 3 dage...
Så mødtes jeg med Louise efter mødregruppen og vi tog en tur forbi Sundhedshuset hvor Elias og Elissa blev målt og vejret.. Elissa vejede 6.5 kilo og målte 65 cm. :-)
Nu er Kenney lige hoppet til træning og jeg skal snart lave aftensmad, vi skal have laksebøffer med rugbrød tomatsovs og salat til - og så skal der trænes mave og arme på min nye fine fine PILATES bold :-)
Imorgen skal jeg hjem og se min veninde Mille's nye lille babydreng.. og så til ZUMBA.. fredag skal begge unger passes - Nana spurgte igår om hun ikke måtte have Elissa sovende og Jeanette spurgte Kenney om hun ikke måtte have Manja :-) så vi skal ud og spise og måske i biografen eller noget andet hyggeligt :-) Bliver dejligt. Lørdag går vi så op og løber lidt sammen og søndag tror jeg vi tager en tur i svømmehallen alle 4 :-)
God uge til jer allesammen.
mandag den 3. januar 2011
Farvel 2010 halløjsa 2011
Ja, så er første uge i 2011 skudt igang.. men inden jeg begynder at fable om nytårsfortsæt, hvad der skal ske i det nye år osv vil jeg lige fortælle om de sidste par dage i 2010 og hvordan vores nytårsaften forløb.
I onsdags ringede Vilmas mor og spurgte om Manja måtte komme hjem og lege torsdag kl 10. det måtte hun gerne - jeg skulle så bare lige vide at Vilma havde skoldkopper men det var fint med mig. Torsdag morgen da vi stod op og skulle i bad var der natten over tittet skoldkopper frem hvilket resluterede i at jeg (lidt dumt) udbryder : "ej fuck mand du har sgu da fået skoldkopper" Manja blev helt flov (lille pus) og ville ihvert fald IKKE hjem til Vilma.
Nå, men Nana skulle så have "skoldkoppepigen" sovende torsdag og ringede så fredag kl 14 og sagde at Manja ville hjem - (hun skulle have haft hende til de skulle op til os 17.30) da Manja kom op lignede hun jeg ved ikke hvad hun havde skoldkopper OVER DET HELE! Hovedbund, ansigt, arme, numse, ben, ryg mave ja, overalt! Lille pus, og feberen steg og hun havde det bare møg skidt. Men nytårsfesten klarede hun rigtig godt - bortset fra hun først faldt i søvn kl 4 om morgenen fordi de kløede så meget.. :-(
Aftenen forløb desuden PERFEKT! Kl. 17.30 kom gæsterne i deres stiveste puds, så var der appetiters (små bruchettas) og en velkomstdrink. kl 18.30 var der forret som blev tigerrejer vendt i rasp, chili, hvidløg og salat + peber anrettet med en skive brød og lidt hvidløgsdressing.
så fik vi hovedretten som jo var DELUXE oksemørbrad (som vi var nede og hente i kvickly hvor vi havde bestilt det gennem en kenney kender - og desuden stod i kø i 45 minutter for at købe det) anrettet på lidt stegte løg, med stegte gulerødder og nogle MØG LÆKRE kartofler Kenney lavede - og så var der brød og salat på bordet. Desserten (som ingen rent faktisk havde plads i maven til at spise) blev istedet for chokolademousse, hjemmelavet chokolade brownie og vanilleis samt friske hindbær.
Derud over stod aftenen på dans, hygge, gode snakke og en MASSE sang! Senere kom Sarah Peter Louise og Rene :-) tak for at i kom forbi :-) glæder mig allerede til næste år hvor vi skal holde samen :-)
Nå, men der blev sagt farvel til 2010 på en rigtig god måde!!
Ja, så er det nye år jo så skudt igang og mit nytårsfortsæt er jo som så mange andres: TABE NOGLE KILO OG DYRKE EN MASSE MOTION.
Og starter i dag - det gik ikke vildt godt de sidste måneder i 2010!
Det bliver træning 3 gange om ugen i SATS hver tirsdag og fredag er det Babysats hvor Elissa kan være med.. og så mandag eller torsdag et aftenhold .. har meldt mig til hold de næste 4 uger - i denne uge er det Zumba og de efterfølgende 3 uger er det Spinning. og så skal maden ændres! KUN vand til ALLE måltider. Så skal jeg spise 5 gange om dagen (det meget for mig for spiser som regel ingenting hele dagen og så kun aftensmad) så morgenmad blir enten: en smootie, 1 skive fuldkorns rugbrød med 1 skive magert pålæg, 1 fugtsalat af 3 stykker fugt, eller yoghurt. Så mellemmåltid 15 mandler, 1 skive grov knækbrød med magert pålæg og noget grønt på, 2 gulerødder, 1 æble i både, 10 frosne vindruer eller en skive ristet rugbrød. Så frokost: 1 fuldkorns pitabrød med en masse grønt og lidt kylling, 2 skiver fuldkornsrugbrød med magert pålæg, 1 rødbedesalat med 1 glas minimælk, 1 stykke brød med tunsalat, eller en salat med kylling/kalkun. Mellemmåltid igen og så aftensmad som bliver som vi plejer og så bare de sunde af tingene, fx. wok med møg mange grøntsager en bitte smule kokosmælk og så magert kød, supper, salater (fx, idag der skal vi have kyllingesalat med lidt pinjekerner og kyllingen bliver vendt i lidt cornflakes,) fisk-. INGEN hvidt brød, INGEN sodavand, INGEN ris, INGEN pasta... mit mål er de sidste 5 kilo så jeg kommer ned på 53 kilo, på halvanden måned.. og så skal der så resten af året strammes op og bare dyrkes motion.
Hvad skal der så ske i år? Ja man kan jo ikke heeelt vide det - men der er allerede planlagt småting - vi skal på slotsophold 1 døgn i Hornbæk til sommer Kenney og jeg - så skal vi på OSLOtur til foråret.. i denne måned skal vi til 3-4 fødselsdage .. jeg skal til Millas d. 16. januar hvor jeg tager Elissa med, så skal vi til min mormors 75 års, hun kommer til DK og fejre det, så min fars fødselsdag og så evt. min skønne fasters fødselsdag hvis hun holder noget i år.
Næste måned skal vi (pigerne) fyre den max auf hos Pernille med god mad, sing-stars og gode drinks...
Glæder mig til et nyt år, et år hvor vores dejlige døtre bliver endnu større gør en masse sjove ting og bare udvikler sig hurtigere end jeg ved ikke hvad.. Kenney og jeg skal hygge en masse og forhåbentlig have en masse dejlige alene stunder ( næste uge skal vi i bio :-) ) en masse hyggetid med familien - og så bliver 2011 også året hvor Kenney skal møde sin far... :-)
Glæder mig til at se jer alle i det nye år :-)
MØS herfra.
Abonner på:
Opslag (Atom)